當感情剛結束時，情緒往往處於極度不穩定的狀態。你可能會控制不住自己，忍不住想要聯絡對方、懇求復合，甚至情緒失控地哭鬧。但這些行為只會讓對方覺得壓力更大、甚至產生逃避心理。 挽回感情.
正確做法：
給彼此一段時間冷靜，暫時切斷聯絡。利用這段時間讓自己情緒穩定下來，理清分手的原因，提升自己。冷靜與理智是挽回的第一步。
錯誤二：完全否認問題，想要「回到過去」
有些人會想：「只要我們回到從前，一切就會好起來。」但事實是，造成分手的問題如果不正視、不解決，即使復合也只是重蹈覆轍。
正確做法：
誠實面對問題，思考這段關係中你扮演的角色，有什麼需要改善。是溝通問題？價值觀不同？缺乏安全感？只有真正釐清原因，才能提出具體改變的方法，增加復合的可能性。
錯誤三：試圖用嫉妒或報復引起對方注意
有些人會刻意在社群媒體上展示自己「過得很好」、與異性親密互動，試圖讓前任嫉妒。但這種行為不但容易激起反感，也可能讓對方認為你早已放下，進而徹底斷念。
正確做法：
與其演戲，不如真實地活出更好的自己。專注提升生活品質、增強自信，讓對方看到你積極正向的改變。這種改變比任何表象的「炫耀」更有吸引力。
結語：
挽回不是一場戰爭，而是一次重新認識彼此的機會。真正有機會復合的關係，是基於誠實、成長與相互尊重的。避開這三個致命錯誤，讓你在正確的道路上，邁出挽回的第一步。
如果你願意，我也可以幫你制定一個具體的挽回計劃，根據你的情況做出個人化建議。